2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1219 kcal
|
脂質: 40.16g | たんぱく質: 91.50g | 炭水化物: 127.40g.
朝食: Мёд, Помидоры, Чай, Сыр Голландский, Кочковский ПТПК Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, 1 WIN Collagen. 昼食: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Помидоры, Капустный Салат, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кабачковая Икра, Вермишель, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе Вареное. 夕食: Кабачки Жареные, Чай, HUXOL Заменитель Сахара, BeFit Яичный Блин с Начинкой, Тыква. 軽食/その他: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Капуста Белокочанная, Кочковский ПТПК Хлеб Тостовый. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|