2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
629 kcal
|
脂質: 24.19g | たんぱく質: 78.54g | 炭水化物: 161.73g.
朝食: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Киприно Сыр Киприно 15%, Лук, Папа Может Ветчина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Шампиньоны, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. 昼食: Росток Маш Пророщенный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Лето Лук Зелёный , Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Перекресток Персик. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|