|
Вот такая вечеринка 😂 уже как неделю себя пытаюсь взять в руки. Апрель Май меня вымотали, лето ну куда же без шашлыков и друзей. Август поездка на машине в Турцию ❤️ И до сегодняшнего дня не могу взять себя в руки, вечером так и тянет к холодильнику
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1282 kcal
|
脂質: 61.17g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 132.90g.
朝食: Cobarde Мультизлаковая Конфета Cheesecake, Кофе, Семга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. 夕食: Чай, Пирог с Капустой. 軽食/その他: Cobarde Мультизлаковая Конфета Cheesecake, Кофе. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|