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Параметры
100
90
100
Руки34
Ляжки 58
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69.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1613 kcal
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脂質: 77.20g | たんぱく質: 114.58g | 炭水化物: 142.52g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Оладьи, Премия Форель Слабосоленая. 昼食: Батон, Roshen Сливки Ленивки, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Гринвиль Морковь Варёная, Рыбный Бульон. 夕食: Уха из Семги. 軽食/その他: Груши. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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