2022年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1090 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 25.37g | 炭水化物: 139.11g.
朝食: Кунцево Каша Минутка с Вишней. 昼食: Суп Харчо. 夕食: Сладкая Булочка с Корицей. 軽食/その他: Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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