2022年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1051 kcal
|
脂質: 60.38g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 89.66g.
朝食: Пекинская Капуста, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Молочный Мир Молоко 2,5%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Яйцо Куриное, Помидоры. 夕食: Капибара Филадельфия Классическая , Шоколадный Чизкейк. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|