2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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2581 kcal
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脂質: 70.76g | たんぱく質: 143.30g | 炭水化物: 239.99g.
朝食: knusperone müsliriegel, Corny Free Schoko, Äpfel, Ei, Müller Müllermilch Zero Erdbeere. 昼食: Protein Bar, More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake, Aldi Magerquark, Quest Nutrition Questbar Mocha Chocolate Chip. 夕食: Ja! Weizenbaguette, Rote Zwiebeln, Linessa Mozzarella Light, Aldi Original Griechischer Feta, Cocktailtomaten, Kühne Made For Meat Cranberry BBQ, Milfina Creme Leicht Pur, Gartenkrone Sonnenmais. 軽食/その他: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart, Flying Power Sugar Free, Cappuccino. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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