2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1339 kcal
|
脂質: 34.64g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 191.43g.
朝食: Орехи Кешью, Чай, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка 30, Чай, Грецкие Орехи, Окей Какао-Порошок Натуральный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Редис, Морковь, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Кабачковый блин с кукурузной мукой, Суп куриный с гречкой, Овощная запеканка с фаршем5). 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|