2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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2240 kcal
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脂質: 81.15g | たんぱく質: 172.44g | 炭水化物: 192.23g.
朝食: All Nutrition PROTEIN SHAKE NUTLOVE COCO CRUNCH, Pilos Mleko 0,5%. 昼食: CEKO Ser Żółty Piórko, Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce), Chleb Orkiszowy, Tarczyński Kiełbasa Dębowa Drobiowa , Ogórek (Obrany), Kiwi. 夕食: EnerBio Passata, Bartolini Makaron Orkiszowy Razowy, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Mlekovita Masło Klarowane. 軽食/その他: All Nutrition Nutlove Milk Chocolate. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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