2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1128 kcal
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脂質: 60.90g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 75.73g.
朝食: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Руккола, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский. 昼食: Сыродел Сыр Адыгейский, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Винегрет без Масла, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Съешь Меня Авокадо, Яблоки (без Кожи), Форель Слабосоленая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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