2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1294 kcal
|
脂質: 21.20g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 245.01g.
朝食: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Lubimo & Zdravo Сливочный Йогурт со Злаками, Виноград. 昼食: Рис Вареный, Салат Овощной. 夕食: Помидоры, Рис Вареный. 軽食/その他: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|