|
*
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1539 kcal
|
脂質: 63.46g | たんぱく質: 105.60g | 炭水化物: 147.90g.
朝食: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Mazzetti Бальзамический Уксус, Летний День Молоко 3,2%, Hochland Фетакса, Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Голубика, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. 夕食: Суп-Пюре из Брокколи, Пицца Пепперони (36 см), Инжир, Свекла Вареная, Куриное Филе. 軽食/その他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|