2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1526 kcal
|
脂質: 119.62g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 11.60g.
朝食: Ближние Горки Бекон для Жарки, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Delicato Кокосовое Масло, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. 昼食: Растительное Масло, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|