2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1601 kcal
|
脂質: 120.18g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 36.76g.
朝食: Агрокомплекс Сметана 25%, Солянка мясная. 昼食: От Мартина Семечки Отборные, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. 夕食: Черная Смородина, Агрокомплекс Сметана 25%, Агрокомплекс Творог 5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Агрокомплекс Сметана 25%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Вареное Яйцо, Лук, Приготовленная Морковь, Морской Котик Печень Трески Натуральная. 軽食/その他: Капуста минутка, Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе , Солянка мясная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|