2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
1859 kcal
|
脂質: 62.75g | たんぱく質: 171.35g | 炭水化物: 145.95g.
朝食: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Помидоры, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . 夕食: Ne Moloko Напиток Кокосовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 5%, Иван-Поле Конфитюр Манго, Papaprotein Кокосовый Десерт, Mote Протеин Соленая Карамель. 軽食/その他: Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго, Банан, Mamaprotein Батончик Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|