2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1352 kcal
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脂質: 45.14g | たんぱく質: 46.04g | 炭水化物: 215.76g.
朝食: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mumbai Té Chai con Vainilla, Kirkland Signature Pay de Calabaza. 昼食: Kirkland Signature Baguette Rústica, Tortilla de Patatas. 夕食: Miguelito Miguelito Original, Uva, Piña, Starbucks Galleta Chocochips. 軽食/その他: Hershey's Cookies'n'creme. もっと...
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週に7 kg増量中
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