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down to 299.50 yay. :)
lost 3.50 pounds. total of 24.50 :)
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135.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 29日:
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1165 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 32.26g | 炭水化物: 146.90g.
朝食: Great Value Bottled Water. 昼食: Sprite Sprite Zero (Bottle), Unsweetened Iced Tea. 夕食: Captain D's Plain Baked Potato, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Green Beans, Captain D's Batter-Dipped Fish. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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