2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1092 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 182.11g.
朝食: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar (1). 昼食: Kapurung. 軽食/その他: Kue Bolu. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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