2022年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.1 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
|
345 kcal
|
脂質: 10.56g | たんぱく質: 13.57g | 炭水化物: 48.26g.
朝食: Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|