2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1016 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. 軽食/その他: Keripik Tempe, Piscok. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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