2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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878 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 105.35g.
朝食: Кофе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна, Голубика, Смородина Красная, Овсяная Каша на Молоке, Сливы. 昼食: McDonald's Латте Лесной Орех. 夕食: Семена Льна, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде, Желтая Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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