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Difit23
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2022年 09月 5日
Difit23の日記, 2022年 09月 5日
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2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
13 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 09月 5日:
852 kcal
脂質: 41.28g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 74.70g.
朝食:
Agrião.
昼食:
Arroz Branco, Ovo Frito.
軽食/その他:
Laranjas, Jabuticaba.
もっと...
2315 kcal
運動:
ボディービル - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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