2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1127 kcal
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脂質: 66.85g | たんぱく質: 69.81g | 炭水化物: 57.97g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo Mexido. 昼食: Suco de Maracujá, Repolho, Ovo Mexido. 夕食: Marilan Biscoito Água e Sal , DIA Maçã, Café com Leite Integral, Água. 軽食/その他: H2OH! H2O, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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