2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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637 kcal
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脂質: 18.99g | たんぱく質: 30.18g | 炭水化物: 93.00g.
朝食: Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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