2022年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1253 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 136.00g | 炭水化物: 133.00g.
朝食: 미트리 그레인너츠 프로틴바, 파스퇴르 이지프로틴 저당 초코, MBTI 단백칩 스위트콘&체다치즈. 昼食: 파스퇴르 이지프로틴 저당 초코, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피, 넛츠데이 슈퍼7믹스. 夕食: 빙그레 더단백 드링크 초코, 미트리 카카오초코 프로틴바, MBTI 단백칩 토마토&피자. 軽食/その他: 동국제약 자일리팝, 오션블루 몸애좋은물. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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