2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
1983 kcal
|
脂質: 92.05g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 243.13g.
朝食: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Чай, Сахар, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Индилайт Тефтели из Индейки, Сливочное Масло, Гречка Вареная. 昼食: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Белый Хлеб, Чай, Сахар, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Белый Хлеб. 夕食: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. 軽食/その他: Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Рафинад, Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Морковь, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Атяшево Сосиски Докторские, Чай. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|