2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
856 kcal
|
脂質: 33.05g | たんぱく質: 50.36g | 炭水化物: 90.92g.
朝食: Три Кита Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Каприз Торт Медовый, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. 夕食: Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|