2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1650 kcal
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脂質: 63.89g | たんぱく質: 135.57g | 炭水化物: 122.64g.
朝食: Blackberries, Coffee, Liberte Greek Yogurt 0%. 昼食: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers). 夕食: White Rice, Stir Fried Vegetables, Private Selection Char Siu BBQ Cooking Sauce, Golden Corral BBQ Pork. 軽食/その他: Food Lion Original Pork Rinds. もっと...
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体重に変化ありません
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