2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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2271 kcal
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脂質: 142.67g | たんぱく質: 108.56g | 炭水化物: 133.84g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil. 昼食: Sodexo Home Fried Potatoes, Corned Beef Hash, Toasted Rye Bread , Egg, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 夕食: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Cello Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Private Selection Pepperoni & Mozzarella . 軽食/その他: Kraft Cool Whip, Peach, Brownie, Malibu Coconut Rum. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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