2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1348 kcal
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脂質: 50.51g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 154.14g.
朝食: Rosamonte Mate Cocido, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Oddi's Mantequilla de Mani, Café Instantáneo , Banana. 昼食: Huevo Duro, Dánica Mayonesa Equilibrio, Pizza de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde, Rosamonte Mate Cocido. 夕食: Naranjas, La Serenísima Queso Rallado, Acelga Cocida, Arroz Blanco. 軽食/その他: Factura con Crema Pastelera, Rosamonte Mate Cocido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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