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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2658 kcal
Gewicht = 67,6 kg
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67.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1624 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 175.54g.
朝食: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Goldähren Bauernschnitten. 昼食: Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness, Friweika Kartoffelgratin. 軽食/その他: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Frei. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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