2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
1865 kcal
|
脂質: 78.11g | たんぱく質: 55.15g | 炭水化物: 232.80g.
昼食: Naked Tropical Zing, Heinz Tomato Ketchup, Asda Honey Roast Ham, Baked Beans , Cheddar Cheese , Asda Buttery Spread, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Heinz Mayonnaise , Asda Chosen By You Chicken Breast Dippers, Indomie Mi Goreng Instant Noodles. 軽食/その他: Asda 100% Pineapple Juice, Branston Small Chunk Pickle, Asda Honey Roast Ham, Asda Chosen By You Cream Crackers. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|