2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.0 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1619 kcal
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脂質: 67.63g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 196.81g.
朝食: Great Value Half & Half. 昼食: Kozy Shack Original Rice Pudding, Sole Bonta Roasted Tomatoes, Kirkland Signature Chunky Guacamole, Chicken Breast, Tumaro's Whole Wheat Wrap. 夕食: Cooked Corn (Fat Added in Cooking), Great Value Stir Fry Riced Cauliflower, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Brussels Sprouts, Ralphs Brussels Sprouts, Marketside New York Strip Steak. 軽食/その他: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Wellsley Farms Triple Chocolate Torte Cake, Torte Cake, Great Value Half & Half. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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