2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1617 kcal
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脂質: 67.77g | たんぱく質: 98.67g | 炭水化物: 158.45g.
朝食: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Buckwheat , Watermelon. 昼食: Cheese, White Bread , Watermelon. 夕食: Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Mashed Potato. もっと...
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体重に変化ありません
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