2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
1222 kcal
|
脂質: 58.08g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 130.07g.
朝食: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Вологодское Яйцо. 昼食: Starbucks Морковный Торт. 夕食: Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Олейна Подсолнечное Масло , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|