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Maintien après un weekend avec des amis sans pouvoir sur les menus.
j'ai eu mes règles ce matin! victoire! pas de prise!
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94.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1420 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 87.60g | 炭水化物: 196.64g.
朝食: Prunes. 昼食: Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Prunes, Lidl Yaourt Nature. 昼食後: Jardin Bio Protéines de Soja. 夕食: Lidl Yaourt Nature, Charles & Alice Compote de Pommes Bio sans Sucres Ajoutés , Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Jardin Bio Protéines de Soja. 軽食/その他: Prunes. もっと...
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体重に変化ありません
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