2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1846 kcal
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脂質: 95.92g | たんぱく質: 143.95g | 炭水化物: 119.59g.
朝食: Bokomo Weet-Bix, Woolworths Low Fat Milk. 昼食: Woolworths Rotisserie Chicken, Woolworths Fresh Farmhouse Chicken Soup. 夕食: Roast Beef, Spray and Cook Olive Oil, Egg. 軽食/その他: Halloumi Cheese, Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich, Woolworths Rainbow Celebration Cake, Clear Nutrition 100% Whey. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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