2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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961 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 123.40g.
朝食: Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. 昼食: Percoca, PBN MEAL Replacement, Caffè Espresso, Lindt Excellence 100% Cacao. 夕食: Coop Fichi Freschi, Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Pesca Noce, Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno. 軽食/その他: Mirtilli, Coop Nocciola di Giffoni, Mandorle, Manzotin Manzotin, Noci, Activia Zero Frutti di Bosco. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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