2011年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.3 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 4日:
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776 kcal
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脂質: 23.22g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 92.49g.
朝食: Greek Yogurt Parfait - Blueberry + Granola, Bottled Water. 昼食: White Meat Chicken Egg Rolls, Light Ranch Dressing, Shrimp, Seasoned Croutons, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Water (Bottled). 夕食: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Fried Pork, Spanish Rice. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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