2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
761 kcal
|
脂質: 22.18g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 62.81g.
朝食: Травяной Чай, Творог 5%, Сырники, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|