2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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410 kcal
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脂質: 15.12g | たんぱく質: 7.78g | 炭水化物: 60.84g.
昼食: Ашан Хлебцы Рисовые , Баклажанная Икра, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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