2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
1466 kcal
|
脂質: 116.60g | たんぱく質: 95.15g | 炭水化物: 14.50g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Здоровое Питание Кокосовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Окей Сало Копченое. 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|