2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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901 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 34.21g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Smör, Gouda eller Edamer Ost, Fralla, Kaffe, Oatly Ikaffe. 夕食: Quorn Tikka Masala, Findus Sommargrönsaker, Quorn Bitar. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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