2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
132.2 kg これまでの減量分: 20.8 kg.    残り: 57.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2183 kcal 脂質: 135.44g | たんぱく質: 170.73g | 炭水化物: 59.58g.   昼食: Naturdiet Chocobanana. 夕食: Bulgur (Kokt), Nötkött, Guldfågeln Chicken Nuggets. もっと...
366 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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