2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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2183 kcal
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脂質: 135.44g | たんぱく質: 170.73g | 炭水化物: 59.58g.
昼食: Naturdiet Chocobanana. 夕食: Bulgur (Kokt), Nötkött, Guldfågeln Chicken Nuggets. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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