2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
1805 kcal
|
脂質: 63.26g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 194.79g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Инжир, Artfruit Голубика, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Самокат Молоко 2,5%. 昼食: Индийская Лепешка Наан, Карри из Баранины, Индийская Точка Панир Масала, Азбука Вкуса Дал из Гороха и Чечевицы, Мистраль Рис Басмати Отварной. 夕食: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. 軽食/その他: Тануки Гребешок Спайс. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|