2014年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 29日:
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1894 kcal
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脂質: 53.85g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 298.37g.
朝食: Coffee with Milk, Freddo, Milk (Whole Milk), Porridge. 夕食: Fish Fingers, Tomato Soup. 軽食/その他: Life (Can), Energy Drink (473Ml Can), Carrots, Oranges, Cream Crackers. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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