2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
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788 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 81.03g.
朝食: Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Голубика, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Dr.Korner Хлебцы Бородинские , Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде, Помидоры. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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