2022年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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362 kcal
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脂質: 19.96g | たんぱく質: 16.98g | 炭水化物: 28.29g.
朝食: Эконива Молоко Топленое 4,0%, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сахар. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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