2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
|
1069 kcal
|
脂質: 35.28g | たんぱく質: 76.61g | 炭水化物: 114.65g.
朝食: Беллакт Творог 5%, Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Джемы и Варенья, Евроопт Банан. 昼食: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречка с Мясом. 夕食: Кленовый Сироп, Кофе с Молоком, Санта Бремор Крабовые Палочки, Фруто Няня Шарлотка, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|