2022年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 5日:
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1057 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 24.03g | 炭水化物: 135.79g.
朝食: Санта Бремор Паста из Морепродуктов, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель. 軽食/その他: Джемы и Варенья, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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